Avertissement santé
Les contenus proposés sur Ritu'elle (articles, vidéos, recettes, exercices de yoga, conseils ayurvédiques, suivi de cycle) sont fournis à titre informatif et éducatif uniquement.
Pas un avis médical
Les contenus ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Ils ne se substituent pas à une consultation avec un professionnel de santé qualifié (médecin, sage-femme, gynécologue, diététicien, etc.).
Suivi de cycle
L'outil de suivi de cycle proposé par Ritu'elle ne constitue pas un dispositif médical au sens du Règlement (UE) 2017/745. Il ne doit pas être utilisé à des fins de contraception, de diagnostic ou de suivi médical.
Les estimations de phases sont basées sur des calculs statistiques simples et peuvent ne pas correspondre à votre cycle réel. Pour un suivi médical de votre cycle, consultez votre professionnel de santé.
Alimentation et recettes
Les recettes et conseils alimentaires proposés sont à titre indicatif. Consultez votre médecin ou un diététicien avant de modifier votre alimentation de manière significative, notamment si vous souffrez d'allergies, d'intolérances alimentaires, de troubles alimentaires ou d'une pathologie particulière.
Yoga et exercices physiques
Les exercices de yoga, de respiration et d'activité physique doivent être adaptés à vos capacités personnelles. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'exercice physique, notamment si vous êtes enceinte, en post-partum, ou si vous souffrez d'une pathologie ou de douleurs chroniques.
Ayurveda et bien-être
Les conseils ayurvédiques (dosha, routines, suggestions de mode de vie) sont proposés dans un cadre de bien-être général. Ils ne constituent pas un traitement médical. Avant de prendre des compléments alimentaires ou de suivre tout protocole de bien-être, consultez votre médecin.
Grossesse et conditions particulières
Si vous êtes enceinte, allaitante, si vous souffrez d'endométriose, du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou de toute autre condition de santé, consultez votre professionnel de santé avant de suivre les conseils proposés sur cette plateforme. Les contenus proposés sont des suggestions générales et ne remplacent pas un avis médical personnalisé.
En cas d'urgence
En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement :
- 15 — SAMU
- 112 — Numéro d'urgence européen
- 114 — Numéro d'urgence par SMS (personnes sourdes ou malentendantes)
Dernière mise à jour : mars 2026